気功でリラックス！

気功とは何か？ストレスフルな生活の中、気功法を使ってリラックスする方法を学びましょう！講師は、小金井で長い間気功と太極拳を教えている増田先生です。増田先生はとても穏やかで優しいお人柄で、先生とお話しするだけでもリラックス効果があります。

お話し50分くらいで5分トイレ休憩をはさみ、残りの時間はお茶を飲みながらの質問談話タイムです。先生に色々と聞いてみましょう！